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Tontura e ansiedade: entenda a relação entre os dois sintomas

Problema acomete cerca de 30% da população mundial e afeta principalmente as mulheres Com o slogan Tontura é Coisa Séria, a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia...

Em vez de relaxar, meditação pode piorar depressão e ansiedade

Prática é vista por muitas pessoas como grande aliviadora de estresse, além de aumentar a concentração, criatividade, tranquilidade e bem-estar A meditação e a prática de mindfulness (atenção plena) são...

Como está a saúde mental do brasileiro durante a pandemia

90% dos psiquiatras notaram o agravamento de quadros em seus pacientes devido à pandemia, segundo uma pesquisa. E isso pode ser só a ponta...

Saiba o que é compulsão alimentar e como controlar esse transtorno

Conversamos com mulheres que vivem na pele e com especialistas que explicam a diferença entre o comer compulsivo e a ansiedade, além de tratamento...

Entenda a diferença entre ser ansiosa e ter um transtorno de ansiedade

Unhas roídas, coração acelerado, mãos geladas... Quando os sintomas indicam que a ansiedade passou de algo natural e saudável e virou um distúrbio? Você já...

Depressão e ansiedade podem aumentar no fim de ano; saiba como lidar

Autocobrança excessiva e questões como luto e desavenças familiares afetam a saúde mental na proximidade do Natal e do Ano Novo. Para muita gente, dezembro...

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