Ingredientes
1 unidade de banana
1 colher (sopa) de óleo de coco
3 colheres (sopa) de whey protein sabor baunilha ou de farinha de coco
3 colheres (sopa) de farinha de coco
• cacau...
INGREDIENTES
1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
1 banana-nanica média descascada e picada
2 xícaras (chá) de leite desnatado
100 g de bananada...