Pesquisa americana constatou que refrigerantes e sucos industrializados aumentam o risco de doenças cardíacas e até morte prematura Você evita comer doces, mas adora tomar refrigerantes e sucos de caixinha? Saiba que essa não é uma boa troca. E isso vale tanto para seus objetivos na balança quanto para sua saúde. Leia mais…
Dados do Inca mostram que 3 em cada 10 casos de câncer estão associados a fatores ambientais como tabagismo, obesidade e exposição solar Dados divulgados neste mês pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca) mostram que 3 em cada 10 casos da doença no Brasil estão associados a fatores ambientais como tabagismo, Leia mais…
As famílias brasileiras pagaram menos por alimentação em fevereiro. O grupo Alimentação e Bebidas saiu de uma alta de 0,74% em janeiro para um recuo de 0,33% em fevereiro, segundo os dados do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Leia mais…
Pesquisa francesa reforça tese de que ingestão excessiva de bebidas alcoólicas é importante fator de risco para desenvolvimento da síndrome Todo mundo sabe que a ingestão diária de bebidas alcoólicas faz mal à saúde. Entre as principais consequências, então danos ao fígado, coração, cérebro, além do mal funcionamento do organismo Leia mais…
Os líquidos consumidos no dia a dia fazem toda a diferença na dieta. Saiba o que beber (e o que evitar) para emagrecer Maneirar nos alimentos pode não ser o suficiente para perder peso. É preciso tomar muito cuidado com os líquidos que são consumidos durante o dia. Confira seis dicas Leia mais…
O consumo de chá e infusões pode ser um bom aliado na hora de perder peso. Conheça algumas indicações e veja como prepará-los Alguns chás e infusões podem auxiliar o emagrecimento. Basta considerá-los como parceiros de uma alimentação balanceada, rica em nutrientes e pobre em açúcares e gorduras. “O processo de emagrecimento é complexo”, lembra Leia mais…
As bebidas energéticas, ricas em substâncias como cafeína e taurina, devem ser consumidas com moderação, pois podem sobrecarregar o coração Energético é uma bebida que estimula o metabolismo e tem como finalidade fornecer energia, diminuindo sintomas como o sono e o cansaço. Esse tipo de bebida apresenta em sua composição substâncias capazes de Leia mais…
Suco verde, smoothie, suco de laranja e até caldo de cana escondem perigosas calorias Quem quer perder uns quilinhos aposta muito nos líquidos, como sucos, shakes e água, porque são saudáveis e aparentemente não engordam. A questão é que algumas dessas bebidas às vezes possuem tantas calorias quanto um prato de Leia mais…
INGREDIENTES 250 ml de água de coco 2 maçãs verdes em cubos 2 talos de aipo com as folhas em cubos 1 1⁄2 limão MODO DE PREPARO Num liquidificador coloque a água de coco, as maçãs em cubos e os talos de aipo em pedaços com as folhas e bata bem por 1 minuto. Leia mais…