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segunda-feira, 23/12/24
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Tag: Dieta e Nutrição

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Dieta para quê? Dieta para quem?

Afora a correta eliminação de alimentos prejudiciais à saúde, o que se vê são elucubrações sugerindo o emagrecimento por rearranjos alimentares “Afora a correta eliminação...

Nozes e castanhas protegem o coração contra doenças, diz estudo

Um estudo de Harvard mostrou que o consumo de nozes, castanhas, avelã e amendoim reduz o risco de doenças cardíacas em até 23% Segundo um...

Sensibilidade ao glúten pode ser resistência a carboidrato

Segundo um novo estudo, pessoas sem doença celíaca que apresentam alguma reação adversa ao glúten, na verdade têm resistência a um tipo de açúcar A doença...

Comemos menos quando o cardápio traz as calorias, comprova estudo

As mulheres podem consumir até 75 calorias a menos que o habitual quando o restaurante fornece a informação nutricional das refeições Emagrecer pode ser um...

Conheça as superfrutas da Mata Atlântica, ricas em antioxidantes

Pesquisadores identificaram altos teores de antioxidantes e anti-inflamatórios em cinco frutas nativas pouco conhecidas pelos brasileiros Você já ouviu falar de grumixama, ubajaí, araçá-piranga ou cereja-do-rio-grande? De acordo com estudos...

Saiba como emagrecer com 30 minutos de exercícios semanais

Conheça o plano que pode te ajudar a perder cerca de seis quilos até o natal, com apenas 30 minutos de atividade física por...

Restrição calórica, longevidade e câncer: o que é verdade?

A correlação entre dietas restritivas com maior longevidade e menor risco de doenças como o câncer é uma questão relativamente recente Há alguns dias conheci...

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