Estratégias alimentares que pregam a redução da quantidade de calorias consumidas têm sido associadas ao aumento da longevidade
Em 1962 o professor Christian de Duve...
Temperar a salada com azeites e acrescentar queijos, por exemplo, pode dobrar a absorção de nutrientes dos vegetais
(iStock/iStock)
Vegetais são mais saudáveis sem tempero, certo?...
As bebidas energéticas, ricas em substâncias como cafeína e taurina, devem ser consumidas com moderação, pois podem sobrecarregar o coração
Energético é uma bebida que estimula o metabolismo...
De acordo com um novo estudo, comer os carboidratos por último durante a refeição, pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue
Os carboidratos são...
Segundo cientistas australianos, uma pausa de duas semanas na dieta pode potencializar o emagrecimento e fazer com que os resultados durem mais
Cumprir dietas em...
