20.5 C
Brasília
quinta-feira, 14/11/24
HomeTagsFitness

Tag: fitness

spot_imgspot_img
Saúde

3 hábitos que você deve mudar para evitar lesões nas articulações

Até mesmo atitudes que parecem inofensivas podem sobrecarregar o corpo e prejudicar seu treino Mesmo que você bata cartão na academia, algumas atitudes fora dela podem...
Brasília

Molde o corpo com esse treino especial para fazer nas areias da praia

Para quem quer cuidar do corpinho, mesmo no período de férias, qualquer lugar convida a se exercitar, e isso inclui a praia. Mesmo que...
Brasília

Lanchinhos! Uma lista de opções para quem tem pressa e não quer fugir da dieta

Sabe aqueles dias em que você está na maior correria, indo para um compromisso, entre um evento e outro, ou mesmo voltando para casa,...
Brasília

Saiba por que a beterraba é a nova queridinha para ganhar massa magra

Quem faz dieta ou simplesmente tem uma alimentação saudável, já sabe que a beterraba é um alimento superbenéfico para a saúde, além de versátil,...
Brasília

Um treino matador de pernas e glúteos para chegar maravilhosa no verão

Se quer deixar as pernas mais torneadas e o bumbum mais empinadinho para o verão, que está quase aí, ainda dá tempo. Para isso,...
Brasília

Curioso! Cinco fenômenos que acontecem no seu corpo quando você faz dieta

Se na mente você encara a dieta como um sacrifício, vai se surpreender ao saber o quanto ela pode ser ainda mais difícil ainda para o seu...
Brasília

Não consegue largar o carboidrato? Veja dicas para emagrecer mesmo assim

Quando o assunto é dieta, há quem consiga fazer aquelas com uma pegada mais restritiva, e há quem tente, mas não abra mão de...
123...7Page 1 of 7

Subscribe

- Never miss a story with notifications

- Gain full access to our premium content

- Browse free from up to 5 devices at once

Must read

spot_img

© 2024 - Todos os Direitos Reservados.