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Enquanto não inventam a tal pílula mágica que vai deixar linda, jovem e gostosa para sempre, o jeito é se jogar na rotina de exercícios. Felizmente, há vários recursos que você pode aproveitar para ajudar no processo, e um deles, é, claro, a ALIMENTAÇÃO. Sendo assim, saiba o que comer para CONTINUAR Leia mais…