Brasília
Bumbum na nuca! Treino funcional de apenas 15 minutos te deixa com tudo em cima
Vários treinos de glúteos, mas o diferencial dessa nova sugestão é driblar a falta de tempo na sua agenda. Como? Ele é feito EM APENAS 15 MINUTOS, POR TRÊS VEZES NA SEMANA EM DIAS ALTERNADOS (claro que, comendo e descansando direitinho também) e, ainda assim, te ajuda a ter um bumbum durinho Leia mais…
