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terça-feira, 24/12/24
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Pesquisadores descobrem como o músculo se regenera após o exercício

Um estudo realizado na Universidade de São Paulo (USP) apontou que a regeneração dos músculos tem relação com a atividade de células-tronco Pesquisadores da Universidade...

Contra Covid-19, GDF começa a lacrar academias comunitárias ao ar livre

Os circuitos de ginástica e musculação públicos estão proibidos desde a última sexta-feira (05/06), após decreto assinado pelo governador As administrações regionais começaram, neste sábado...

Como a alimentação pode ajudar no aumento de massa muscular

Há alimentos e suplementos capazes de turbinar os efeitos da musculação – mas também tem pegadinhas no meio do caminho O exercício de força, popularmente...

Musculação pode prevenir câncer de intestino, sugere novo estudo

Embora seja menos pesquisado no combate a tumores, o treino de força também ajudaria a evitá-los (ao menos no cólon, uma parte do intestino) Fazer...

Musculação pode ser uma arma no combate à depressão

Estudo revela que esse tipo de exercício físico ameniza sintomas depressivos Digamos que o ditado “mente sã, corpo são” também poderia ser lido de trás...

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