Bowl de pitaia

Ingredientes 1 pitaia congelada ( corte em pedaços e congele) 1 punhado de frutas vermelhas congeladas 1 banana grande congelada 1 xícara de leite vegetal (de amêndoa, castanha ou coco) 1 colher (chá) de leite de coco 1 tâmara seca, sem caroço 1/2 rodela de banana 4 morango limpos picados 1 punhado de mirtilo (blueberry) • chips de coco a gosto ( compre prontas ou leve fitas de coco ao forno Leia mais…