30.5 C
Brasília
sexta-feira, 20/09/24
HomeTagsSaúde IP

Tag: Saúde IP

spot_imgspot_img

10 exercícios que você pode fazer sem sair da cama

Não quer levantar cedo demais para treinar na academia? Tudo bem, dá para ficar na cama. Você ainda pode transformar seu corpo com exercícios...

É preciso diminuir o consumo de carne – mas como repor as proteínas?

Desde que foi divulgado o alerta da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre a restrição ao consumo de carnes processadas e carne vermelha, muito...

Drauzio Varella: “A corrida é um antidepressivo poderoso”

Certo dia, o médico paulistano Drauzio Varella cruzou com um conhecido de colégio que não via havia muito tempo. Daquela conversa arrastada, um comentário...

Pesquisa inédita avalia a qualidade nutricional do lanche das crianças brasileiras

A realidade é preocupante: mais de 30% dos meninos e meninas brasileiros menores de 5 anos de idade estão obesos, com sobrepeso ou em situação...

Armadilhas no quarto podem prejudicar a qualidade do sono

Ter um sono de qualidade é essencial para a manutenção do bem-estar e da saúde, e por isso, quando a qualidade do sono não...

Subscribe

- Never miss a story with notifications

- Gain full access to our premium content

- Browse free from up to 5 devices at once

Must read

spot_img