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Alimentos termogênicos: nutrição que favorece o emagrecimento

É a partir da ingestão de nutrientes que o corpo humano realiza suas trocas energéticas e exerce suas atividades funcionais. Além disso, para qualquer...

Óleo de coco na alimentação: mocinho ou vilão?

Conversamos com nutricionistas para entender quais são os reais impactos do ingrediente no organismo.   Não é de hoje que o óleo de coco está presente nas dietas...

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