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Tag: dieta e fitness

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Quando se fala em enxugar a silhueta, a primeira coisa que vem à cabeça é cortar doces, frituras e outra série de elementos que...

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Uma mesa de café da manhã cheia de opções gostosas, enche os olhos e claro, dá água na boca. Mas na maioria das vezes,...

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Com um corpo escultural, ela diz não ter restrição nenhuma, come de tudo, só que com moderação Quem vê NICOLE BAHLS (30) linda na TV,...

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Vários treinos de glúteos, mas o diferencial dessa nova sugestão é driblar a falta de tempo na sua agenda. Como? Ele é feito EM...

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A intensidade é mais alta, mas não há milagre, tem que comer e dormir direitinho também Ter uma barriga mais sequinha não é tarefa simples,...

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Essa região é a primeira onde a gordura em excesso se aloja Ao perder uns quilinhos, uma das partes que se destacam e as mulheres...

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Cafeína, taurina e pó de guaraná são energéticos que voltam com tudo nessa era onde o natural reina Como é o seu dia? Cheio de...

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